Ένας χώρος έκφρασης, επεξεργασίας & εξέλιξης

συνεδρίες ψυχολογίας, συμβουλευτική

Σας καλωσορίζω στην ιστοσελίδα μου. Εδώ θα βρείτε πληροφορίες για εμένα, το βιογραφικό μου, καθώς επίσης και για τη Συμβουλευτική & την Ψυχοθεραπεία. Είμαι ψυχολόγος - ψυχοθεραπεύτρια στην Αθήνα. Μια βασική μου αξία είναι η πίστη στην ανθρώπινη ικανότητα για εξέλιξη και δημιουργία.

 

Οι συνεδρίες μπορούν να συμβάλουν στην αναγνώριση σκέψεων και συναισθημάτων αλλά και στη διερεύνηση διαφορετικών οπτικών και εναλλακτικών.

 

Δημιουργώντας χώρο, τόσο για συναισθηματική έκφραση όσο και για γνωστική επεξεργασία, μπορεί κανείς να κάνει βήματα προσωπικής ανάπτυξης και αλλαγής και να βελτιώσει την ποιότητα της ζωής του.

 

Επίσης, στη σελίδα αυτή μπορείτε να ενημερωθείτε για σεμινάρια και θέματα ψυχολογίας που πιθανόν να σας ενδιαφέρουν.

Υπηρεσίες

συνεδρίες ψυχολογίας, Συμβουλευτική
συνεδρίες ψυχολογίας, Συμβουλευτική
συνεδρίες ψυχολογίας, Συμβουλευτική

Συμβουλευτική & Ψυχοθεραπεία

Η συμβουλευτική είναι ένας χώρος αλληλεπίδρασης μεταξύ συμβούλου και συμβουλευόμενου. Η συμβουλευτική είναι πιο σύντομη από την ψυχοθεραπεία και εστιάζει σε συγκεκριμένα αιτήματα. Η ψυχοθεραπεία περιλαμβάνει μια βαθύτερη και μακρόχρονη δουλειά με τον εαυτό μας. 

 

συνεδρίες ψυχολογίας, Συμβουλευτική

Συνεδρίες

Οι συνεδρίες μπορεί να είναι ατομικές, ομαδικές, ζεύγους και οικογένειας. Οι ατομικές συνεδρίες πραγματοποιούνται συνήθως μία φορά την εβδομάδα και έχουν διάρκεια πενήντα λεπτά της ώρας. Οι ομαδικές συνεδρίες πραγματοποιούνται μία φορά την εβδομάδα και έχουν διάρκεια δύο ώρες.

 

συνεδρίες ψυχολογίας, Συμβουλευτική

Διαχείριση Άγχους

Το πρόγραμμα διαχείρισης
άγχους (πιστοποιημένο από το ISMA) απευθύνεται σε
ανθρώπους που επιθυμούν να μάθουν να διαχειρίζονται το
άγχος τους. Ακολουθείται εξατομικευμένο πρόγραμμα διαχείρισης άγχους με θεωρητικό πλαίσιο, γνωστικο-συμπεριφοριστικές τεχνικές
.

 

συνεδρίες ψυχολογίας, Συμβουλευτική
συνεδρίες ψυχολογίας, Συμβουλευτική
συνεδρίες ψυχολογίας, Συμβουλευτική

Συνεδρίες

εξ αποστάσεως

περισσότερα

περισσότερα

περισσότερα

συνεδρίες ψυχολογίας, Συμβουλευτική
συνεδρίες ψυχολογίας, Συμβουλευτική
συνεδρίες ψυχολογίας, Συμβουλευτική