Υπηρεσίες
Συμβουλευτική & Ψυχοθεραπεία
Η συμβουλευτική είναι ένας χώρος αλληλεπίδρασης μεταξύ συμβούλου και συμβουλευόμενου, είναι μια διαδικασία έκφρασης σκέψεων και συναισθημάτων αλλά και στήριξης για εύρεση νέων οπτικών και για δράση. Ο σύμβουλος δεν προσφέρει έτοιμες "συνταγές", αλλά δημιουργεί τις συνθήκες ώστε μαζί με το συμβουλευόμενο να μπορέσουν να συνθέσουν νέες προοπτικές και να τον βοηθήσει να αξιοποιήσει τις δυνατότητές του. Η συμβουλευτική είναι πιο σύντομη από την ψυχοθεραπεία και εστιάζει σε συγκεκριμένα αιτήματα. Η ψυχοθεραπεία περιλαμβάνει μια βαθύτερη και μακρόχρονη δουλειά με τον εαυτό μας, που μετά από μια χρονική περίοδο ατομικών συνεδριών, προτιμούμε να λαμβάνει χώρα σε θεραπευτικές ομάδες.
δείτε αναλυτικά τις υπηρεσίες
Συνεδρίες
Οι συνεδρίες μπορεί να είναι ατομικές, ομαδικές, ζεύγους και οικογένειας.
Οι ατομικές συνεδρίες πραγματοποιούνται συνήθως μία φορά την εβδομάδα και έχουν διάρκεια 50 λεπτά της ώρας.
περισσότερα
Διαχείριση Άγχους
Το πρόγραμμα διαχείρισης
άγχους απευθύνεται σε ανθρώπους
που επιθυμούν να μπορούν να
διαχειρίζονται το άγχος τους.
Ακολουθείται εξατομικευμένο
πρόγραμμα διαχείρισης άγχους.
περισσότερα
Ομάδες Συμβουλευτικής
Ομαδικές συναντήσεις αυτογνωσίας και διαχείρισης άγχους
Σε τακτά χρονικά διαστήματα πραγματοποιούνται ομαδικές συναντήσεις με αντικείμενο τη διαχείριση του άγχους ή την αυτογνωσία, καθώς και αντίστοιχα σεμινάρια.
Όποιος ενδιαφέρεται μπορεί να επικοινωνήσει μαζί μου για περισσότερες λεπτομέρειες.
Κάντε την ερώτηση σας
