Γλώσσα του σώματος & μη λεκτική επικοινωνία
Η ανθρώπινη επικοινωνία δεν περιορίζεται μόνο στους διαλόγους και στις συζητήσεις, αλλά ένα σημαντικό κομμάτι της είναι και μη λεκτικό. Καθημερινά αντιδρούμε σε μη λεκτικά μηνύματα και συμπεριφορές αλλά και σε εκφράσεις του προσώπου και σε κινήσεις του σώματος. Ο εγκέφαλος μας επεξεργάζεται όλα αυτά τα μηνύματα με μεγάλη ταχύτητα και συχνά σε ασυνείδητο επίπεδο. Πολλές από τις πληροφορίες αυτές ερμηνεύονται ως ενδεικτικές των χαρακτηριστικών της προσωπικότητας των ανθρώπων που ερχόμαστε σε επαφή, των προθέσεων τους καθώς και του τρόπο που σχετίζονται.
Επιπλέον, επιστημονικές έρευνες υποστηρίζουν ότι η μη λεκτική έκφραση των συναισθημάτων έχει ως στόχο την ενδυνάμωση δεσμών καθώς και την ευθυγράμμιση σχέσεων. Για παράδειγμα, ένα θυμωμένο πρόσωπο ή μια στάση του σώματος που κρατάει απόσταση, μπορεί να επικοινωνούν νοήματα όπως ότι δεν είναι επιθυμητή η περαιτέρω επικοινωνία ή επαφή. Οι κινήσεις του σώματος και του προσώπου, λοιπόν, βάζουν τα επιθυμητά όρια της απόστασης ή της κοντινότητας ακόμα και όταν αυτά δεν είναι εύκολο να ειπωθούν με λόγια. Αυτό το βλέπουμε και στις περιπτώσεις των βρεφών που μέσω κινήσεων και μη λεκτικών μηνυμάτων επικοινωνούν τις ανάγκες και τις επιθυμίες τους. Αλλά και στην ενήλικη ζωή μας, το σώμα και οι κινήσεις μας, μεταφέρουν μηνύματα και αν τους δοθεί προσοχή μπορούν να αφηγηθούν και να επικοινωνήσουν μια ιστορία.
