Αυτό-εκτίμηση & αυτό-συμπόνια
- May 16, 2017
- 1 min read
Η καθηγήτρια ψυχολογίας Kristin Neff μιλάει για την αυτό-συμπόνια και για το πόσο σημαντικό είναι να συμπεριφερόμαστε στον εαυτό μας με την ίδια καλοσύνη και να δίνουμε την ίδια φροντίδα που θα δίναμε σε κάποιον που αγαπάμε πολύ.
Comments